ANNULE CareeR Workshop : Gérer ses émotions en situation professionnelle
Le careeR CenteR vous convie à son prochain rendez-vous carrière :
CareeR Workshop : Gérer ses émotions en situation professionnelle
Date
Mardi 7 mars de 9h à 17h
Nos émotions nous trahissent parfois face à un recruteur, lors d’un échange avec un client, un supérieur ou lors d’une prise de parole. Nous perdons alors nos moyens, notre faculté de penser clairement et de nous exprimer avec pertinence. Ces émotions qui nous submergent peuvent devenir un frein dans notre avancée professionnelle.
Savoir prendre le recul nécessaire, comprendre ses propres mécanismes émotionnels et savoir développer de nouvelles réponses exige de clarifier son positionnement par rapport la situation et de mettre en pratique d’autres attitudes. Venez vous entrainer !
Objectifs
- Aide à la prise de recul émotionnelle, baisse du niveau de pression
- Développer sa capacité à être avec la difficulté d’une situation professionnelle génératrice de tensions et d’émotions.
- Trouver sa position d’équilibre, stabilité et solidité en tant qu’acteur professionnel pour être vu, entendu.
- Devenir accessible et en relation avec ses interlocuteurs en toute circonstance.
Programme
1/ Eclairage de nos propres mécanismes émotionnels
Les émotions et le stress
Mieux comprendre et détecter l’impact émotionnel dans notre corps et nos comportements
Mieux connaitre nos filtres émotionnels, le décalage avec la réalité, la peur du jugement, le mécanisme de l’échec et réussite, lever les confusions.
Autoévaluation et échanges par petits groupes
2/ S’expérimenter sur les situations avec de nouveaux outils
Aborder les situations concrètes qui déstabilisent et mettre en pratique de nouvelles attitudes.
Identifier et lever les blocages face à une situation professionnelle inconnue, complexe et redoutée
Décodage et lecture pour mieux comprendre les mécanismes qui opèrent pour chacun face à sa situation professionnelle
Clés et possibilité de s’expérimenter autrement
Echange, réflexion et partage d’expériences en groupe
Pédagogie
Approche psychocorporelle
Techniques d’animation de groupe
Jeux de rôle et mise en situation
Intervenante
Géraldine Moreau-Gobard, Psychologue diplômée de L’Ecole des Psychologues Praticiens de Paris, du D.U de gestion et prévention des Risques Psychosociaux de la Faculté de Dijon, formée en Analyse Systémique.
Expérience de 15 ans en cabinet privé et interventions terrain en entreprise, spécialisée dans le traitement et la prévention des problématiques professionnelles, elle assiste, conseille et coache de nombreux professionnels en situation de tensions et de stress important.
Adresse
NEOMA Business School - Campus de Paris
9 rue d’Athènes, Paris 9ème
Métros Saint-Lazare - Trinité - Liège
Inscription
Obligatoire et directement par paiement de votre participation en ligne ci-dessous (bas de page).
P.A.F. : adhérents 170€ / non adhérents et extérieurs 320€.
Tarif préférentiel pour les 4 premiers membres premium inscrits : 125€
Attention, nombre de places limité (7 participants maximum)
Pour bénéficier de votre tarif privilégié, n'oubliez pas de vous connecter à l'aide de vos identifiants. En cas de perte, ils vous seront envoyés sur simple demande à elodie.fauvelet@neoma-alumni.com.
Pour adhérer, bénéficier de tous les avantages et services premium et soutenir les actions de votre association c'est ICI.
Contacts
Séverine Briffod - Responsable CareeR Workshop
Léa WAJNSZTOK - Responsable carrière
career-center@neoma-alumni.com