Atelier au féminin : « Yoga & Méditation »
NEOMA au Féminin vous convie à son prochain événement :
Atelier au féminin :
« Yoga & Méditation »
Date
Vendredi 2 Octobre 2019 de 19H à 22H
Attention : prévoir d'apporter quelque chose à boire et à manger sur place et un tapis de yoga pour la pratique sur place.
Programme
Découvrez le Yoga et la Méditation :
1- Pratique des Asanas (postures de Yoga)
2- Exercices de respiration (pranayama, kriyas technique de nettoyage
et de purification)
3- Pratique de 30 mn de méditation
Le Yoga développe votre énergie, la flexibilité, la concentration et un mental plus fort. Il maintient votre santé, améliore le sommeil, aligne le corps, l'esprit et l'âme. Le Yoga stimule votre intuition, réduire l'anxiété, et libère les tensions musculaires, apporte la joie, une détente profonde et beaucoup plus. La Méditation compléte votre pratique en plus du Yoga et pratique régulière aide le stress et les inquiétudes à disparaître.
C’est l’accès le plus direct vers notre Etre, vers la liberté émotionnelle, et le plus direct à nos potentialités qui nous connecte à notre pure conscience qui est notre vraie nature.
Nous vous invitons à notre prochain atelier de 3H, animé par Uma, Professeur de Yoga et de Méditation.
"J'accompagne les personnes qui désirent transformer leur vie au quotidien, à travers le Yoga, la Méditation qui leur permet de révéler leur plein potentiel personnel et professionnel en groupe ou en cours privé."
Uma vous invite à explorer de nouvelles possibilités pour mieux gérer le stress et vos émotions. Etre plus à l'écoute de son corps, de soi et des autres. Respirer en conscience et vivre des moments d'inspiration au niveau subtil. C'est le bon moment de prendre conscience de qui vous êtes, de mieux connaître votre corps, votre valeur et exprimer votre ressenti plus aisément.
Venez tel que vous êtes avec ou sans expérience de Yoga.
Juste accueillir ce qui est, et vous laissez porter dans la simplicité, dans l'ouverture du cœur. Les bienfaits sont directs.
Cet atelier bienveillant sera l’occasion de :
►s'abandonner dans les postures qui facilitent la méditation
►d'être plus dans la conscience présente
►de vous détendre et lâcher prise complètement.
Intervenante
Uma, Professeur de Yoga depuis 2003 et Professeur de Méditation certifiée par le Centre de Deepak Chopra depuis 2014.
Uma a travaillé pendant 10 ans dans le Prêt A Porter de Luxe au département femme et homme pour Kenzo et Prada ainsi que dans les Agences de Mannequins pour l'Agence Ford Models et Elite Models à Miami.
En 1999, Uma prend ce virage à 360° et change complètement de domaine professionnelle pour revenir à ses valeurs profondes et quitte la mode pour se réaligner et unifier le matériel et le spirituel ensembles.
En quête de sens, de profondeur et d’humanité, elle choisit de compléter son parcours et devient Masseuse professionnelle avec le Massage Ayurvédique en 2001.
Et elle donne ces soins de Bien-Etre dans les Hôtels de Luxe et à domicile depuis 18 ans, et devient Praticienne dans l'Ayurveda en 2006. Tout est lié. Sa mission est d'apporter ce bonheur au quotidien à chacun, chacune et de vous aider à rayonner cette beauté de l'intérieur vers l'extérieur.
Honorer qui nous sommes, incarner et irradier cette lumière et cet amour au quotidien.
Adresse
NEOMA BS - Campus de Paris
9 rue d’Athènes - 75009 Paris
Métro Saint Lazare
Inscriptions
Obligatoires et directement en ligne par le règlement de votre participation.
Attention : de 10 à 12 personnes
Tarifs : 40€ adhérents / 80€ non adhérents
Pour bénéficier de votre tarif privilégié, n’oubliez pas de vous identifier.
En cas de difficulté de connexion à votre compte, elodie.fauvelet@neoma-alumni.fr vous assistera.
Contact
Uma Ayurveda
Veronique Peudennier
Tel 06 72 00 89 13
Anne-Gaëlle Planterose
neoma-au-feminin@neoma-alumni.com.
Diplômé
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