NEOMA au Féminin vous convie à sa prochaine conférence :
La méditation au travail, quésaco ?
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Date
Mardi 12 avril à 19H30
Programme
La méditation de pleine conscience est-elle réservée aux moines ou aux hippies ?
Développée aux Etats-Unis dans les années 90 par Jon Kabat-Zinn, docteur en biologie, cette approche laïque de la méditation, dite mindfulness, vise à s’ancrer dans le moment présent. De nombreuses études scientifiques ont démontré les effets positifs de cette pratique sur la réduction de du stress, de la tendance à la colère, et l’augmentation de la bienveillance et des comportement pro-sociaux.
Dans notre monde ultra connecté, cette pratique, déjà très développée outre atlantique, est une réponse à qui s’étend aussi en Europe, et dépasse la sphère personnelle pour s’implanter en entreprise. Certains dirigeants d’entreprises plébiscitent cette pratique.
Peut-être en avez-vous déjà entendu parler dans le cadre de votre entreprise ou ailleurs ?
Pour en savoir plus, NEOMA au Féminin vous propose une conférence sur le sujet suivie d’un coktail.
Intervenants
Pour animer cette conference nous avons fait appel à deux intervenants :
Laurence Bibas
Instructrice de mindfulness
Pionnière de la Mindfulness en France, enseignante certifiée par le Center for Mindfulness (Umass, USA), conférencière et auteure du Manuel de Mindfulness (2012, Eyrolles), Laurence pratique la méditation depuis plus de 20 ans dans la tradition tibétaine et anime les programmes de Mindfulness depuis 2008 pour les particuliers et en entreprise. Site
Benjamin Blasco
Co-fondateur de www.petitbambou.com, le 1er service de méditation on-line français
Web entrepreneur, ancien cadre de multinationales américaines et adepte du multitâche, la méditation l'a aidé à être moins stressé, plus présent. Son intention est de rendre la méditation accessible au plus grand nombre. Il a suivi de nombreux cours de méditation et réalise des retraites de longues durées. Sa devise : Respire !
Adresse
Campus parisien de NEOMA BS
9 rue d'Athènes - 75009 Paris
Métro Saint Lazare
Inscription
Obligatoire et directement par le règlement de votre participation en ligne ci-dessous (bas de page)
Tarifs : Adhérent 15€ / Non adhérent 20€
Pour bénéficier de votre tarif privilégié, n'oubliez pas de vous connecter sous vos identifiants. En cas de perte, ils vous seront renvoyés sur simple demande à elodie.fauvelet@neoma-alumni.com.
Contacts
Mathilde Mossard & Simmoni De Weck
neoma-au-feminin@neoma-alumni.com