Le CareeR CenteR vous convie à son prochain rendez-vous carrière : CareeR Workshop Se préparer mentalement pour réussir
Présentation
Avant un entretien, une prise de parole ou toute autre situation à fort enjeu, avoir un bon mental fera souvent la différence. Venez expérimenter différentes techniques que vous pourrez reproduire dans votre quotidien afin d'être dans les conditions optimales pour réussir vos défis.
Objectifs
- Identifier les différents leviers de votre préparation (technique, mentale, physique)
- Comprendre la différence entre potentiel de départ et potentiel exprimé
- Expérimenter différentes techniques de préparation mentale
- Savoir mobiliser vos ressources quand vous le souhaitez
- Créer les conditions favorables à votre réussite
Programme
Réalisez votre autodiagnostic.
Mobilisez votre potentiel : Identifiez vos ressources. Levez les freins. Elargissez votre champ d’exploration de vos ressources disponibles.
Expérimentez différentes techniques de préparation mentale : l'ancrage - le pont vers l’avenir - les Mentors - la visualisation.
Pédagogie
Techniques issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Expérimentations collectives guidées
Réflexion individuelle
Echanges en binôme et en groupe
Intervenante
Séverine Briffod est coach et formatrice, spécialisée en épanouissement et efficacité professionnels. Elle est certifiée Master Coach par l’Institut de Coaching International et Process Com® par Kahler Communication France.
Après 15 ans d’expérience en management et en communication, elle accompagne les individus et les équipes vers plus de performance et de plaisir. Elle intervient en entreprise et auprès des particuliers.
Contacts
Des questions ? Envoyez un mail à Séverine Briffod - Responsable CareeR Workshop ou Léa Wajnsztok - Responsable Carrière : career-center@neoma-alumni.com.
Membre externe
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